Dziennik alexandra.volo, 20 kwi 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2018
64,7 kg Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.    Wciąż do stracenia: 16,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 kwietnia 2018:
1287 kcal Tłusz: 35,60g | Białk: 67,27g | Węglo: 189,55g.   Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Чай с Лимоном, Мёд, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква. Lunch: Омлет или Яичница с Сыром, Куриная Грудка Вареная. Przekąski/Inne: Bio Баланс Био Йогурт Гранат 1,5%, Яблоко, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом, Банан. więcej...
158 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alexandra.volo


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.