Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2018
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 62,48g | Białk: 87,63g | Węglo: 106,11g.
Śniadanie: Premier Of Taste Кешью Жареный, Ironman Protein Bar Chocolate, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Куриное Филе, ITLV Маслины без Косточки, Hochland Фетакса, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Домик в деревне Сливки 10%, Агро-Альянс Бурый Рис. Obiad: Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог 9%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Клубника, Nutiva Кокосовая Мука, Первый Вкус Кефир 0,1%, Яйцо. Przekąski/Inne: 7 Days Bake Rolls, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Белебеевский Сыр Голландский, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|