Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2018
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2222 kcal
|
Tłusz: 97,82g | Białk: 61,16g | Węglo: 290,91g.
Śniadanie: Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Jelly (All Flavors). Lunch: Trader Joe's Southwest Salad, Daiya Black Cherry Greek Yogurt. Obiad: Chocolate Syrup (Fudge Type) , Kraft Cool Whip Extra Creamy, Strawberries , Best Foods Light Mayonnaise, Cooked Green Peas (Canned), Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). Przekąski/Inne: Nestle Kit Kat (Fun Size), Cheetos Oven Baked Crunchy Cheese (24.8g), Snickers Snickers Bar (Fun Size). więcej...
|
Traci 9,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|