Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2018
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 69,62g | Białk: 72,01g | Węglo: 84,44g.
Śniadanie: Увелка Хлопья 4-Х Зерновые Тонкие, Белебеевский Сыр Голландский, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Белебеевский Сыр Голландский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Домик в деревне Сливки 10%. Obiad: Савушкин Продукт Творог 9%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Простоквашино Сметана 10%, Белебеевский Сыр Голландский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Первый Вкус Кефир 0,1%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: Злаквилль, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|