Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2012
|
127,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 29,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2334 kcal
|
Tłusz: 120,73g | Białk: 105,39g | Węglo: 190,90g.
Śniadanie: Chocolate Syrup, kirkland multigrain bread, egg fried, cheddar cheese, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: milk, tacos asada. Obiad: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Dry or Hard Salami, Medium Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ranch Salad Dressing. Przekąski/Inne: All Natural Strawberry Ice Cream. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi love2educate
|