Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2018
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
557 kcal
|
Tłusz: 18,72g | Białk: 20,98g | Węglo: 78,00g.
Śniadanie: Café, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim. Lunch: Acelga, Cenouras, Alface Americana, Dica do Chef Sanduíche Salpicão de Frango. więcej...
|
|
305 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, Piesze Wycieczki - 20 minut, Google Fit - 22 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ayta Ferreira
|