Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2018
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1024 kcal
|
Tłusz: 43,71g | Białk: 98,88g | Węglo: 59,24g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Philadelphia Light, Клубника, Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камембер Де Фамиль Фитнес», Сыр Маасдам, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. Lunch: ITLV Масло Виноградное Рафинированное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Макдоналдс Флет Вайт, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Простоквашино Сметана 15%, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
|
|