Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2018
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 69,78g | Białk: 70,16g | Węglo: 121,79g.
Śniadanie: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Увелка Хлопья 4-Х Зерновые Тонкие, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Карлов Двор Сыр Эдам, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Домик в деревне Сливки 10%. Obiad: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 25%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Белебеевский Сыр Голландский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: Праздник Сластены Подушечки с Молочной Начинкой, Простоквашино Сметана 25%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Простоквашино Сметана 25%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|