Dziennik Staelke, 29 kwi 18

Profil Staelke | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2018

84 kg Do tej pory straciłeś: 2,6 kg. Wciąż do stracenia: 14 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 kwietnia 2018:

627 kcal

Tłusz: 10,36g | Białk: 36,27g | Węglo: 95,61g. Śniadanie: Preisoep. Lunch: Boni Scampi Gepeld, Ebly Tarwe. Przekąski/Inne: Activia Natuur. więcej...

2252 kcal

Ćwiczenie: Bieganie (Jogging) - 8/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Staelke

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Staelke, 29 kwi 18

Skomentuj

Historia Wagi Staelke