Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2018
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 66,83g | Białk: 73,09g | Węglo: 141,41g.
Śniadanie: Nutiva Кокосовое Масло, Увелка Хлопья 4-Х Зерновые Тонкие, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Куриное Филе, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Домик в деревне Сметана 10%. Obiad: Danone Творог Мягкий 5%, Белебеевский Сыр Голландский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Президент Сметана 30%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|