|
Me revoilà complètement perdue... Ma VQR est à 1500 calories combien en grammes ou pourcentage pour mes macros ? Merci...
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1003 kcal
|
Tłusz: 43,54g | Białk: 40,07g | Węglo: 86,63g.
Śniadanie: Auchan Gâche Tranchée Pur Beurre, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Dolce Gusto Lungo. Lunch: Carrefour Petits Pains Grillés au Froment, Oeuf Dur. Obiad: Carrefour Petits Pains Grillés au Froment, Aldi Vinaigre Balsamique, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Riunite Lambrusco, Concombre (Pelé), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf Dur, Carrefour Cœur de Palmier, Poivrons Verts, Radis, Tomates Cerises, Auchan Salade Iceberg. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|