Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Chrissou93
Dziennik
04 maj 18
Dziennik Chrissou93, 04 maj 18
Profil Chrissou93
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2018
69,1 kg
Do tej pory straciłeś:
19,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 maja 2018:
1098 kcal
Tłusz: 22,14g | Białk: 81,67g | Węglo: 140,80g.
Śniadanie:
Joker 100% Pur Jus Multifruit, Auchan Gâche Tranchée Pur Beurre, Dolce Gusto Lungo.
Lunch:
Marque Repère Petits Pains Grillés au Froment, Câlin Fromage Blanc 0%, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Concombre (Pelé).
Obiad:
Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Poivrons Rouges Doux, Marque Repère Petits Pains Grillés au Froment, Fraises, Melon, Carrefour Asperges Vertes, Saumon Rose.
więcej...
Traci 6,3 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Trop bien ma belle... Bisous
05 maj 18 przez użytkownika:
ray.d
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Chrissou93
Zobacz Pełną Historię