Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2018
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 49,91g | Białk: 50,28g | Węglo: 213,99g.
Śniadanie: Lidl Rosenbrötchen, Kaffee mit Milch, Grafschafter Rübenkraut, Milbona Gouda Jung, Skandinavic's Original Dänische Remoulade, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Zucker, Lätta Halbfettmargarine, Weißes Mehl, Rhabarber. Obiad: Barilla Bavette N. 13, Parmesan (Gerieben), Zucchini, Bolognese. Przekąski/Inne: Kaffee mit Milch, Grandessa Spaghettieis. więcej...
|
|
1661 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina i 30 minut, Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|