Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2018
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
814 kcal
|
Tłusz: 29,03g | Białk: 59,39g | Węglo: 83,08g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 10%, Помидоры Черри, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Philadelphia Light, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Перекресток Варенье Клубничное, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Простоквашино Сметана 10%. Obiad: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Груши. Przekąski/Inne: Сухой Жареный Несоленый Арахис. więcej...
|
Zyskuje 4,0 kg na tydzień
|
|
|