Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2018
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 49,70g | Białk: 106,88g | Węglo: 86,65g.
Śniadanie: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Изюм, Простоквашино Молоко 1,5%, Здоровка Овсяные Отруби, President Le Brie. Lunch: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо. Obiad: President Сыр Камамбер Леже, Вино Мерло, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лангустины, ВкусВилл Филе Тунца. Przekąski/Inne: Альпенгурт Сливки Порционные, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Макдоналдс Флет Вайт, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|