Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
SeiN_MaulwurF
Dziennik
15 maj 18
Dziennik SeiN_MaulwurF, 15 maj 18
Profil SeiN_MaulwurF
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Persönliches Tiefstgewicht seitaifzeichnung meines Gewichtes ab 2012
62,6 kg
Do tej pory straciłeś:
12,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 maja 2018:
993 kcal
Tłusz: 43,21g | Białk: 67,16g | Węglo: 84,98g.
Śniadanie:
Löwenzahn, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, K-Classic Geflügel-Leberwurst.
Lunch:
Kellogg's Choco Krispies, Lidl Körniger Frischkäse, Rührei.
Obiad:
Berida King Prawns Garnelen, Gemischter Salat mit Dressing.
Przekąski/Inne:
Wassermelone.
więcej...
340 kcal
Ćwiczenie:
Plank - 4 minut, Apple Health - 23 godziny i 56 minut.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
19 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Herzlichen Glückwunsch 🍾🎉🎈
14 maj 18 przez użytkownika:
michi_live
Klasse 💃👍
14 maj 18 przez użytkownika:
MoFu27
Sehr schön! 😃 👍🏻 🍀
15 maj 18 przez użytkownika:
Everlost
🙋🏻♀️👍guten morgen 🎉
15 maj 18 przez użytkownika:
Büffetsau
Guten Morgen 🙂 Klasse gemacht 👍
15 maj 18 przez użytkownika:
Fagmich
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi SeiN_MaulwurF
Zobacz Pełną Historię