Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2018
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
905 kcal
|
Tłusz: 62,22g | Białk: 57,54g | Węglo: 37,13g.
Śniadanie: Itambé Iogurte Natural Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coco Seco, Morangos. Lunch: Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (5), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Jiló, Quiabo Cozido. Obiad: Nestlé Creme de Leite, Cebolas, Bife de Carne de Vaca. Przekąski/Inne: Amendoim. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ayta Ferreira
|