Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2018
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 61,82g | Białk: 80,39g | Węglo: 97,37g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр, Националь Крупа Полтавская, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch: Оливковое Масло, Увелка Перловка, Домик в деревне Сливки 10%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический. Obiad: Яйцо, Куриное Филе, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Далматово Злаквилль. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
|