Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2018
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 74,59g | Białk: 72,76g | Węglo: 81,29g.
Śniadanie: Valio Сметана Деревенская, Bonfesto Маскарпоне, Хохланд Творожный Сыр, Националь Крупа Полтавская, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch: Националь Булгур, Valio Сметана Деревенская, Индилайт Голень Индейки, Домик в деревне Сливки 10%, Морковь, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Простоквашино Сметана 10%. Obiad: Лакомо Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр, Куриная Печень, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|