Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2018
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 76,99g | Białk: 73,54g | Węglo: 103,15g.
Śniadanie: Bonfesto Маскарпоне, XXL Power Protein Bar Vanilla, Bonfesto Маскарпоне, Увелка Хлопья 4-Х Зерновые Тонкие, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch: Valio Сметана Деревенская, Увелка Перловка, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Домик в деревне Сливки 10%, Индилайт Голень Индейки. Obiad: Хохланд Творожный Сыр, Морковь, Лакомо Сливки 10%, Яйцо, Куриная Печень, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|