Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2010
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
182 kcal
|
Tłusz: 13,64g | Białk: 9,85g | Węglo: 3,00g.
Śniadanie: half & half, Coffee (Brewed From Grounds), Large Grade A Eggs (Hard Boiled). więcej...
|
|
3083 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 35 minut, Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 25 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|