Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2018
|
111,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1707 kcal
|
Tłusz: 97,41g | Białk: 78,63g | Węglo: 129,45g.
Śniadanie: Тефтели, Капуста Тушеная. Lunch: Картофельное Пюре, Гречневый Суп, Котлета Говяжья, Селедка, Компот. Obiad: Кофе с Молоком, Олейна Масло Подсолнечное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Горбуша Соленая, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Сельдерей, Укроп, Помидоры Черри, Сыр Фета. więcej...
|
|
558 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 32 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Apple Health - 23 godziny i 13 minut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|