Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2018
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
434 kcal
|
Tłusz: 33,70g | Białk: 22,91g | Węglo: 4,08g.
Śniadanie: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Creme de Leite, Zero-Cal Sucralose, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Ceifeiro Semente de Chia. Lunch: Queijo Coalho, Contra-filé Grelhado. Przekąski/Inne: Leão Chá de Hortelã. więcej...
|
|
486 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, Google Fit - 19 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Com esse efeito Plato ta difícil, mas eu chego la
25 maj 18 przez użytkownika: Ayta Ferreira
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ayta Ferreira
|