Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2018
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 75,89g | Białk: 96,10g | Węglo: 85,03g.
Śniadanie: Славянка Конфеты Фрутландия, Простоквашино Сметана 10%, Буренка Творог 5%, Fifty50 Арахисовая Паста, Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Valio Сметана Деревенская, Индилайт Голень Индейки, Морковь, Увелка Перловка, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Простоквашино Сметана 10%. Obiad: Индилайт Крыло Целое Индейки, Данон Творог Мягкий 5%, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог 9%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|