Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2018
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 57,06g | Białk: 72,63g | Węglo: 110,05g.
Śniadanie: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Trentin Mascarpone, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Яйцо, Винегрет, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Trentin Mascarpone, La Pina Арахисовая Паста, Parmalat Молоко 1,8%, Здоровка Овсяные Отруби, Манго. Przekąski/Inne: Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4), Макдоналдс Флет Вайт, Яблоки Гала. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|