Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2018
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 43,83g | Białk: 106,40g | Węglo: 95,41g.
Śniadanie: Trentin Mascarpone, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Schneekoppe Клубничное Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Винегрет, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Шампиньоны с сыром. Przekąski/Inne: Пестравка Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Изюмом, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Ананас, Банан, Яблоки Гала, Вкуснотеево Творог 0,5%, Pretto Сыр Рикотта, Lactica Йогурт Греческий 4%. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|