Dziennik wuschal, 30 maj 18

Profil wuschal | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Der 2er kann bleiben wo er ist 😅

119,8 kg Do tej pory straciłeś: 43,2 kg. Wciąż do stracenia: 9,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 maja 2018:

868 kcal

Tłusz: 25,82g | Białk: 90,62g | Węglo: 72,09g. Śniadanie: Zimt, Flohsamenschalen, Wasser, Kaffee (Gemahlen), Ja! Haferflocken, Ingwer, Biotech USA Casein pro Erdbeere. Lunch: Zwiebeln, Dönerfleisch. Obiad: Biotech USA Casein pro Erdbeere. Przekąski/Inne: Erdbeeren, Erdbeeren. więcej...

3168 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Traci 2,8 kg na tydzień

11 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Jetzt aber dranbleiben 😉👍

30 maj 18 przez użytkownika: Strahlauge

👍👏 Weiter sooo

30 maj 18 przez użytkownika: erika.gr

Mal sehen wie ich das lange WE mit 2x grillen überstehe ☝🏼

30 maj 18 przez użytkownika: wuschal

Klasse👍. Da wird die bestimmt was einfallen 🤗

30 maj 18 przez użytkownika: MoFu27

Toll 👏👍😄

30 maj 18 przez użytkownika: Mel.81

Grillen selbst ist nicht die Gefahr, all das danach am Tisch ist immer gefährlich 🎂 🍧 🍿

30 maj 18 przez użytkownika: wuschal

Ich werde auch den Grill anschmeißen 😁

30 maj 18 przez użytkownika: Strahlauge

ich werde Kohle rein, diese anzünden und dann den Rost rauf und mit Fleisch/Gemüse belegen. Anschmeissen tu ich meine Frau Weber nicht :p

30 maj 18 przez użytkownika: wuschal

So in etwa mach ich das auch...bei mir ist es aber ein Herr 😂

30 maj 18 przez użytkownika: Strahlauge

Gut gemacht. 😎 Jeder 10er ist immer ein besonderer Moment. 😊

31 maj 18 przez użytkownika: DonnieDarko89


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi wuschal

Zobacz Pełną Historię

Dziennik wuschal, 30 maj 18

Skomentuj

Historia Wagi wuschal