Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2018
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 73,26g | Białk: 101,04g | Węglo: 80,09g.
Śniadanie: Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Хохланд Творожный Сыр, Националь Крупа Полтавская, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Ситно Макаронные Изделия, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Valio Сметана Деревенская, Домик в деревне Сливки 10%, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Простоквашино Сметана 10%. Obiad: Индолина Стейк Голени Индейки, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: Домик в деревне Сметана 25%, Буренка Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|