|
Devagar também se vai ao longe!!!
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
687 kcal
|
Tłusz: 37,95g | Białk: 54,95g | Węglo: 32,48g.
Śniadanie: Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Contra-filé, Quiabo Cozido. Obiad: Flormel Pé de Moleque Diet, Bife de Fígado. Przekąski/Inne: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Guigui Torresmo Frito. więcej...
|
|
412 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 50 minut, Google Fit - 22 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ayta Ferreira
|