Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2012
|
111,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 34,4 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
636 kcal
|
Tłusz: 34,23g | Białk: 48,62g | Węglo: 32,94g.
Śniadanie: coffe, Ketchup, Sugar, Milk (2% lowfat), Scrambled Egg. Lunch: Diet Sierra Mist (Can), Parmesan Crusted Chicken Tenders. Obiad: Hearts of Romaine, Cucumber (Peeled), Marinated Portabella Mushrooms. Przekąski/Inne: Mini Egg Sausage Quiches. więcej...
|
|
2979 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|