|
Mensch, 22 Stunden wach kann nix. Sogar bei Gewichtseingabe vertut man sich 😊 jetzt passt es ☝🏼
|
117,1 kg
Do tej pory straciłeś: 45,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 37,86g | Białk: 144,50g | Węglo: 49,37g.
Śniadanie: Kaffee (Gemahlen), Ja! Haferflocken, Flohsamenschalen, Arla Skyr Natur, Wasser, Biotech USA Casein pro Erdbeere. Lunch: Handl Tyrol Tiroler Karree Leicht 3%, Gurke (mit Schale), Mestemacher Eiweißbrot, Ei. Obiad: SPAR Vital Rote Ribiseln, Flohsamenschalen, Arla Skyr Natur, Biotech USA Casein pro Erdbeere. Przekąski/Inne: S-Budget Österreichischer Gouda. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Wieso ist man 22 Stunden wach? War dir langweilig ;)
07 cze 18 przez użytkownika: tinkerbell_1980
|
Ne, im Büro bis halb 4 - eine Ausschreibung fertig gemacht bei der es um siebenstelliges geht.... jetzt ist der große Stress mal vorbei :D
07 cze 18 przez użytkownika: wuschal
|
07 cze 18 przez użytkownika: mbkrebs
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|