Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2018
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
812 kcal
|
Tłusz: 27,96g | Białk: 76,11g | Węglo: 68,00g.
Śniadanie: Красное Яблоко, Unagrande Unagrande Per Bambini, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Lunch: Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Сметана 10%. Obiad: Хамон, Schneekoppe Клубничное Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Gratella Крем-Халва, Parmalat Молоко 1,8%, Здоровка Овсяные Отруби. Przekąski/Inne: Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Каждый День Форель Радужная Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Эвиталия 2,5%. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|