Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2012
|
109,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 32,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
603 kcal
|
Tłusz: 35,07g | Białk: 59,05g | Węglo: 12,51g.
Śniadanie: 2% fat mexican cheese blend, 2% Reduced Fat Milk, stevia, Coffee, Egg, Marinated Portabella Mushrooms. Lunch: Parmesan Crusted Chicken Tenders. Przekąski/Inne: Chicken Burgers, Cucumber. więcej...
|
|
2774 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 11,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|