Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2018
|
106,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
774 kcal
|
Tłusz: 5,64g | Białk: 42,16g | Węglo: 155,32g.
Śniadanie: Огурец (без Кожуры), Каша Гречневая Каша на Воде. Lunch: Славяночка Творог Обезжиренный, Банан. Obiad: Помидоры. Przekąski/Inne: Черешня, Банан, Черешня. więcej...
|
|
2622 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 6 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 54 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|