Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2018
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 81,33g | Białk: 80,63g | Węglo: 42,95g.
Śniadanie: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Южуралкондитер Красный Мак. Lunch: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Карат Violette Cream Cheese, Яйцо, Тёма Говядина с Языком, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 10%. Obiad: Айдиго Кокосовая Стружка, Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Куриное Филе, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: Карат Violette Cream Cheese, Олик Творог из Ряженки 3,2% (1 Литр, 300 Гр). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|