Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2012
|
78,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1030 kcal
|
Tłusz: 46,84g | Białk: 29,01g | Węglo: 74,96g.
Śniadanie: apple butter, whole wheat bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Lunch: buttermilk, cucumber, basil. Obiad: potato, wine, basil, garlic, olive oil, green pepper, onion, cauliflower, mushroom, vegetable. więcej...
|
|
3285 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Prace Domowe - 4 godziny, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 2 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Still an issue with breathing and I also broke my little toe. I did get the dogs partially groomed and they look a whole lot better.
29 lip 12 przez użytkownika: wholefoodnut
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wholefoodnut
|