Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2018
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
920 kcal
|
Tłusz: 54,50g | Białk: 70,48g | Węglo: 33,59g.
Śniadanie: Café. Lunch: Caldo de Chuchu, Bacon, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Obiad: Tang Refresco em Pó, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Bacon, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Carla Andreia Garcia
|