Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2018
|
109,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 52,05g | Białk: 118,98g | Węglo: 114,68g.
Śniadanie: Красное Яблоко, Молоко (Цельное Молоко), Ячневая Каша. Lunch: Квашеная Капуста, Курица Вареная, Овощное Рагу, Борщ. Obiad: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шашлык Куриный. Przekąski/Inne: Оливковое Масло, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|