Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2018
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
931 kcal
|
Tłusz: 49,85g | Białk: 52,99g | Węglo: 80,40g.
Śniadanie: Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Овсяное Толокно, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Яичный Желток, Gratella Крем-Халва, Dr. Oetker Какао-Порошок. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Здоровка Овсяные Отруби. Obiad: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленная, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Макдоналдс Флет Вайт, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленная, Абрикос, Помидоры, Сыр Фета, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|