Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Sparks1971
Dziennik
16 cze 18
Dziennik Sparks1971, 16 cze 18
Profil Sparks1971
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
I had a cheat day today. I'm not sure if that's allowed but I'm not sure I'll ever do it again. Doing one meal a day has made me feel like crap. Its funny because I thought eating one meal a day would make me ravenous and I would be willing to eat anything and everything. What I'm finding is quite the opposite, if I'm going to open my mouth to eat I want it to be delicious and satisfying and I'm finding the junk that I used to eat is neither although when I was eating it regularly I could have swore it was the best tasting food ever. But luckily now real food. Meats veggies taste delicious.
99,8 kg
Do tej pory straciłeś:
9,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 czerwca 2018:
240 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 3,2 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Wow great!
16 cze 18 przez użytkownika:
BlueFront
Awesome insight and terrific drop! Let's go! #stillgrindtime #stayhungry #inspiringAF #justdonteat
17 cze 18 przez użytkownika:
jimmiepop
I agree! I still crave the junk, but when I indulge it just isn’t as great as I’d hoped.
17 cze 18 przez użytkownika:
crazy8cottage
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Sparks1971
Zobacz Pełną Historię