Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2018
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1028 kcal
|
Tłusz: 25,06g | Białk: 94,36g | Węglo: 102,53g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Пюре Овощное, Сельдерей, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Зеленый Лук, Кинза, Зеленая Капуста, Огурец (с Кожурой), Кокос. Obiad: NL International ENERGY PRO Ice Cream Женский, Смузи Очищающий, Индейка Отварная, Пюре Овощное. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tatyanka_lisitsa
|