Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2018
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 38,35g | Białk: 88,20g | Węglo: 143,08g.
Śniadanie: Ростик'c - KFC Чизкейк с Клубничным Топпингом, Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 1,5%, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Unagrande Unagrande Per Bambini, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Булгур отварной. Lunch: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Булгур отварной. Obiad: Огурец (с Кожурой), President Сыр Моцарелла, Lactica Йогурт Греческий 4%, Помидоры Черри, Огурцы Кислого Рассола, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Przekąski/Inne: Ростик'c - KFC Капучино, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливы, Lactica Йогурт Греческий 4%, Милава Творог 0%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|