Dziennik kwebb5891, 30 lip 12

Here we go! Maybe I can break into the 150's soon, that would make my week!
73,6 kg Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.    Wciąż do stracenia: 5,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 lipca 2012:
1491 kcal Tłusz: 56,08g | Białk: 69,82g | Węglo: 170,42g.   Śniadanie: Greek Cherry Pomegranate Yogurt, coffee creamer (powder) French vanilla, Coffee, Organic Pumpkin Flax Plus Granola. Lunch: Green Peas, Ground Beef, Mashed Potato (from Fresh). Obiad: Chips (Side), Tomatillo Salsa, Green Tea, Joey Jr. Burritos. Przekąski/Inne: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Turkey Sausage Snack Sticks, Edamame Soybeans in Pods Snack Pack, Organic Chewy Granola Bars - Pumpkin Flax Plus. więcej...
1792 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   

Komentarze 
That would be AWESOME! Over halfway there though regardless. Great job! 
01 sie 12 przez użytkownika: ProjectDropHoodie

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kwebb5891


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.