Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2018
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 102,85g | Białk: 84,97g | Węglo: 100,68g.
Śniadanie: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Roshen Бешеная Пчелка, Брест Литовск Сыр Выдержанный Твердый, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch: Эскимо в Бельгийском Темном Шоколаде, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Valio Сметана Деревенская, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 10%. Obiad: Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: Карат Violette Cream Cheese, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|