Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2018
|
109 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 58,67g | Białk: 113,82g | Węglo: 94,04g.
Śniadanie: Сыр Домашний, Окей Груша Конференс, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Плов, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Капуста. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Przekąski/Inne: Сырники Домашние, Редис, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|