Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2018
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 42,76g | Białk: 104,27g | Węglo: 113,03g.
Śniadanie: Banaan, Bleekselderij, Spinazie, Komkommer (met Schil), Kiwi, Avocado, Limoen. Lunch: AH Kipfilet, AH Franse Roerbakgroente. Obiad: Bouillonblokje, Bosui of Lenteui, Uien, Champignons, Knoflook, Kokosolie, Knorr Bouillonblokje. Przekąski/Inne: Lindt Chocolade Excellence Noir Puissant 85%, Boni Amandelnoten. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|