|
Peso estável entre 99,7 e 100,5
|
99,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 85,95g | Białk: 104,81g | Węglo: 150,33g.
Śniadanie: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Tirolez Queijo Prato, Dolce Gusto Café Au Lait, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Mexido, Crepioca, Max Titanium Palatinose. Lunch: Pepino Japonês, Quero Feijão Carioca, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Obiad: Molho Bolonhesa, Nhoque de Batata Doce. Przekąski/Inne: Pipoca Branca (em Óleo), Kopenhagen 70% Cacau com Menta, Iguarias da Canastra Provolone Desidratado. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|