Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2018
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 49,47g | Białk: 102,35g | Węglo: 114,45g.
Śniadanie: Арбуз, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Lunch: Twix Mini, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Сметана 15%. Obiad: Огурец (с Кожурой), Мираторг Медальоны из Говядины. Przekąski/Inne: Racionika Diet Мармелад, Макдоналдс Флет Вайт, Мандарины, Яблоко Глостер, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|