Dziennik wuschal, 30 cze 18

Manchmoi is ois afoch, und daun ah wieda ned.... 🎙🎶
111,4 kg Do tej pory straciłeś: 51,6 kg.    Wciąż do stracenia: 1,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 czerwca 2018:
1316 kcal Tłusz: 36,03g | Białk: 163,62g | Węglo: 73,21g.   Śniadanie: Zimt, Ja! Haferflocken, Himbeeren, Arla Skyr Natur, Biotech USA Casein pro Erdbeere. Lunch: Podravka Ajvar, SPAR Fisolen Geschnitten, Berger Puten Schinken 2% Fett, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Hofer Steirischer Kren, Babybel Mini Babybel. Obiad: Biotech USA Casein pro Erdbeere, Ja Natürlich Heumilch Speisetopfen Mager. Przekąski/Inne: Putengeschnetzeltes, SPAR Vital Rote Ribiseln, Süßkirschen. więcej...
3745 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 8,4 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Guten Morgen Wuschal. 🌻🌞🙋 Was ist mit dir?😩 
30 cze 18 przez użytkownika: proudmary2010
Guten Morgen Mary🙋🏻‍♂️. Papa im KH .... 😕 
30 cze 18 przez użytkownika: wuschal
Das tut mir leid. Hoffentlich nichts ernstes? 
30 cze 18 przez użytkownika: proudmary2010
Wenn ich’s wüsste.... 
30 cze 18 przez użytkownika: wuschal
Ach du weißt noch gar nix. Ja, das ist erstmal schwer auszuhalten. Fährst doch bestimmt heute rein. 
30 cze 18 przez użytkownika: proudmary2010
Guten Morgen und gute Besserung, ich drücke die Daumen das nix schlimmes ist✊ 
30 cze 18 przez użytkownika: MoFu27
Oh je 😕! Drück die Daumen ✊, dass nix schlimmes ist!! 
30 cze 18 przez użytkownika: Mel.81

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi wuschal


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.