Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2018
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
972 kcal
|
Tłusz: 39,09g | Białk: 103,57g | Węglo: 60,26g.
Lunch: Komkommer (met Schil), Cos of Romaine Sla, Maiskolf, Arla Skyr, Ei, Boni Scampi Gepeld, Geroosterde of Gebakken Kip. Obiad: Bouillonblokje, Bosui of Lenteui, Uien, Champignons, Knoflook, Kokosolie. Przekąski/Inne: AH Kersen, Lindt Chocolade Excellence Noir Puissant 85%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|